오늘은 유방암에 관련 하여 글을 써볼까 합니다.
여성분들 중에선 유방암이 유방에 생기는 악성종양이란 사실은 대부분 다 알고 계시죠?
그렇지만 자세하게 알고 계시는분은 드물거라 생각이 들어요.
유방암은 여성분들이 걸리시는 암중에 2위를 차지 하는만큼 그만큼 암이 높게 발생을 하는데
실제론 그만큼 위험하다 생각도 잘 안하시고, 난 아닐거야 하는분이 많은걸로 압니다.
그래서 이번 포스팅을 하는거구요~ 천천히 읽어 보세요.
일단 유방암이란 어떤건지 한번 설명 드릴게요
복잡하게 글을 쓰면 이해하시기 힘드실테니 설명은 간단하게 하겠습니다.
유방암이란? 유방에 생긴 암세포로 이루어진 종괴(만져지는 덩어리)입니다.
일반적으로 유방암은 유방의 유관과 소엽에서 발생한 암이라고 되어 있네요
( 네이버 사전 참조 했습니다)
유방암의 원인은 딱 뭐라고 정해지진 않았고
음주,비만,가족력,호르몬 이런것들이 복합적으로 관여하여 발생을 하기 때문에
딱 찝어서 뭐라고 원인을 알긴 힘듭니다. 그만큼 조심하기가 힘들다는거지요..
유방암의 초기증상 으로는
유방 덩어리, 유방통증, 유두분비물,유방에서 열 나는것,유방이 부은것
이런것들이 초기증상이라 볼수 있는데 유방암은 다른것처럼
초기증상도 딱 뭐다 라고 정해지지 않았습니다 정말 애매하죠.
그렇기 때문에 위에 보시는 유방암 초기증상중 하나만이라도 해당사항이 있으시다면
유방전문병원을 찾아서 검사를 해보시는걸 추천 드립니다.
유방암 예방을 위해서는 어떻게 하느냐?
이것도 확실한 방법은 아니지만 이걸 함으로써 나아지는거니까 하시는게 좋겠죠?
일단 규칙적인 운동,적정체중 유지,술 적당히, 야채,과일 섭취 정도 이구요
그리고 제가 알려드리는 자가진단법은 매달 해주시구요
40세 이상 여성분들 경우엔 유방촬영술과 임상진찰을 받는것이 중요합니다.
이제 유방암 자가진단법에 대해 설명 해드리겠습니다.
자가진단법 시행시기는 폐경 전 생리가 끝나고 2~7일 후
유방이 가장 부드러울때 자가진단법을 하시는게 제일 좋습니다.
그리고 매달 일정하게 날짜를 정해서 하시는게 좋습니다.
이제 유방암 자가진단법 입니다.
1. 유방 모양이 변하지 않았는지 체크
2. 거울 앞에 정자세로 서서 두손을 머리 위로 올린 후
한쪽 유방과 유두모양 변화,함몰유두 피부색등을 확인해주세요
3.한쪽 팔을 올린 상태에서 다른 한쪽 팔로 유방 바깥쪽부터 원을 그리면서 유방멍울 잡히는지 확인
4.유두를 눌러 분비물이 나오는지
여기까지 자가진단법에 대해서 알아 보았구요
이렇게 자가진단법을 매달 하시라고 하는 이유는 자신의 유방모양,촉감에 익숙하게 만들어서
젖멍울과 구별되는 종괴를 쉽게 찾을 수 있기 때문에
초기에 발견하실 수 있기 때문 입니다.
조금이라도 다르면 병원에 가봐야 하는것 이구요.
아 그리고 한가지 더.
암에 관련해서는 돈이 정말 많이 들어갑니다.
제 주변에서만 봐도 유방암,대장암등등으로 인해 몇억 수십억 날린사람까지 보았습니다.
암이란게 난 아닐꺼야 이렇게 하더라도 어떻게 될지 모르는게 사람 운명 입니다..
저는 암에 관련해서는 꼭 보험을 가입 하시라고 설명 드리고 싶습니다.
주변 지인이 보험을 한다 믿을만한 분이 보험을 한다하면
그쪽 분한테도 어떤 혜택,금액이 있는지 꼼꼼하게 물어 보시구요
또 보험이란 이리저리 어떤곳이 좋은지 발품을 팔아야 조금더 싸고 혜택도 좋은곳에 가입을 하실수가 있습니다.
제가 요번에 가입하기전 암보험에 대해 무료로 비교해주고 좋은곳을 찾아준 사이트가 있습니다.
지인분들,아는분한테도 꼭 다 혜택등을 물어보시고
제가 비교해준다고 했던 사이트에서도 상담을 한번 받아보시고
좋은곳에 가입 하시길 바랄께요, 상담은 무료이니 걱정 마시고 하시면 됩니다.
여기 위에 클릭 하시면 무료로 상담이 가능 합니다.
꼭 이쪽에서 하라는건 아니고 다른곳에서도 혜택이 어떤지~ 뭐 이런것들 다 물어보시고
여기서도 해보고 다른곳에서도 해보고 자기한테 제일 맞고 혜택도 좋고 금전적으로도 좋은곳으로
가입하시길 바라겠습니다. 제일 좋은건 건강하게 평생 사는것이죠 ^^
그래도 사람이란게 어떻게 알겠습니까?? 전 다른 보험도 중요하지만 암보험이 제일 중요하다고 생각 합니다.
이상 포스팅은 마무리 하구요 좋은 하루 되셨으면 합니다~
